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感悟人生[学会感恩]  

2013-07-05 08:02:18|  分类: 学习园地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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感悟人生[学会感恩] - 心海之光 - 心海之光的博客

感悟人生[学会感恩]
文/ydq200888  编辑制作/心海之光

 感悟人生[学会感恩] - 心海之光 - 心海之光的博客
  

我们每个人都不可能孤立地生存在这个世界上,必须倚赖周围的环境和人。但很多人看不到这一点,对于别人的付出,养成了一种理所当然的接受习惯,不会真心地感恩别人。相反,有时还会因执著于利益的得失或心理的怨结,产生矛盾。要让自己真正快乐,也给他人带来快乐,我们必须学会感恩。
  没有父母,我们不可能来到这个世界上。佛教有一部经,叫《父母恩重难报经》,其中讲了母亲的十大恩德。佛陀告诉我们,我们在母胎的十个月中,母亲的身体就像山岳似的,一天天地加重,虽然如此,母亲还是用心地呵护我们;将至临产,母亲就像得了重病一般,忧愁恐惧死神来侵,但又无以诉说;母亲生产时,五脏就像被撕裂;听到我们平安降生,母亲则欢喜倍常,但是又痛彻心肠。我们的降生是母亲以生命来做赌注,我们的成长更无时无刻离不开母亲的养育之恩:母亲为我们洗濯粪尿等秽物,不惮劳苦;干净的地方母亲让我们睡,自己睡我们尿湿污秽的地方;我们远行在外,母亲日夜挂念,担心我们是不是受累挨饿;我们暂受辛苦,母亲则心酸不已,愿代我们受苦。直到母亲死的时候,对我们的恩爱之心才与我们分离。母恩如此,父恩亦然。如此的深恩,我们怎么能不忆念思报?
  没有师长的教育,我们的生命将黯淡无光。想想自己从一个目不识丁的孩童,成为现在的自己,都是师长的恩德。是师长让我们摆脱了愚昧,具有才智和品德;是师长教会我们生存的本领、做人的道理、处事的经验。
  我们日常所需一切衣食住行,都是社会为我们提供的。我们往往把这当成一种理所当然的交易,认为我给钱,你给货,很正常。这是被私利所蒙蔽,只看到了表面现象,却没有想到万一我拿着钱,没人卖给我东西,会怎么样?有个故事说,有一年发大水,一个地主和农民都跑到山上避难。地主带了一袋金子,农民带了些干粮。一天天过去,地主饿极了,想用金子买农民的干粮,农民不卖。结果地主饿死了,农民却活了下来。且不论农民的做法对不对,就此故事可知,我们能够活下来,完全是整个社会在为我们付出,我们也应怀着感恩的心去回报社会。
  很多人之所以没有感恩之心,是由于被贪、嗔、痴的烦恼所蒙蔽。贪心让我们把接受和索取当成一种习惯,不会想起感恩;嗔心让我们只看到别人对我们造成的伤害,忘记了别人曾对我们的帮助;痴心让我们只执著于自己,不会思考自己的生命为什么延续。
  我们要学会感恩,感恩父母,感恩师友,感恩社会,我们因他们的付出得以生存和发展。感恩别人是我们内心的真实需求,是让自己身心安宁的需求。 

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二 句 话 就 可 治 疗 颈 椎 病

二句话就可治疗颈椎病
颈椎病实在让人烦恼,头晕、视力模糊、 脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士,发明了一句话体操,这个一句话体操,还真治好了他的颈椎病,赶紧跟中医频道来背诵这一句话,治好颈椎病就这么简单。

  治好颈椎病第一句话

  你拍一,我拍一,一直拍到七十七

就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做,血液马上流畅。

治好颈椎病第二句话

  深呼吸,下蹲起,10点10分去看戏深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸,一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃、肝、脾、肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。胆结石全没有了,还能保护内脏。

  下蹲起就是站起来再下蹲,蹲下去再站起来,要做够5~10次,渐渐做够15~20次。 人在下蹲站起的时候,对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。 以后你突然一下站起来就没事了,头晕头疼脑袋发蒙也没有了。

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